更好的自己 最近经常看到一些强调脾气性格影响身体的文章，有的还说人身体百分之七十的疾病来源于情绪，所以说脾气越大，气血就会越发的不好. 有的人可能自己不太在意，从小的时候有的孩子自尊心就比别人强，有的孩子争强好胜，总想得第一，一旦没有随自己的意愿，就会情绪很差，心情不好，这样以来你会发现，很多好强的女孩从小就容易痛经，因为肝气不舒之后血就会比别人虚，长此以往，这样的孩子血就比别人要虚. 前段时间看了一个采访，一个二三年级的女孩被问到，学习压力大吗？她说不大.问她学习好吗？她说不好.但是很开心的样子.很多人评论，她的心态已经赢了. 是啊，工作中我们也会发现，很多精益求精、不甘人后的人更容易气血差，更容易焦虑和抑郁.而凡事不争不抢，按部就班的人反而身体可以撑到最后. 不是说就让我们不学习不工作了，而是我们在知道自己气血不足以后，要知道怎么样去调节，如果发现自己从小就是这样一个人的话，就需要适当的给自己减压，能力越强的人，一般脾气都不会太好，要么就是压自己，要么就是压别人.但是在这个过程中，其实自己也没有尝到什么好处. 生气的时候，气血直冲头部，气就会紊乱，肝气长久不舒，就会影响肝血，长期如此，这一类人血就比别人虚，所以什么神经衰弱啊，神经官能症啊，焦虑抑郁啊，就都找上你了，因为你肝血不足，心血慢慢就不足，心血不足就睡不好，各种心的不舒服，所以如果知道脾胃不好很要命的话，就一定要慢慢改掉. 有很多妈妈生完孩子，经常爱生气，所以不单单是生孩子耗气血，更多的可能是生气耗气血，所以就需要慢慢把自己的脾气放下来，慢一点，给自己一个适应的时间，也多给孩子几年成长的机会. 我们很多人成长的过程就是这样，很多人爸爸妈妈脾气急，最后自己也成了一个急脾气，最后转嫁到自己孩子的身上，如果知道这样不对，只要我们能够改变，孩子就能改变. 你会发现很多肝血不足的妈妈，孩子一般也容易体质差，爱过敏.（包括身体和心里的过于敏感），当妈妈逐渐改变的时候，不仅自己的肝血上来了，孩子的体质也变好了. 所以说，性格真的很重要，不要总以为是你的身体病了，心理病了再怎么调理身体，也不会痊愈的.