1⃣赖床1分钟 2⃣提肛1分钟 3⃣转眼睛1分钟 4⃣揉耳朵1分钟 5⃣叩齿1分钟 6⃣滚1分钟 7⃣梳头1分钟 8⃣双手对搓1分钟 9⃣揉鼻子1分钟 健康知识科普 健康养生 起床困难户 中医养生 养生 养生小知识 养生日常 中医健康 健康生活 女性健康 早起的奇迹 规律作息 我的健康生活 你早上起床后会锻炼吗？ [PK]