今天晚餐长这样 🌟黑胡椒烤鸡翅 鸡中翅|黑胡椒粉|蚝油|生抽|盐 1️⃣鸡翅用以上调料腌制30分钟或以上 2️⃣烤箱180度烤20分钟，中途翻面一次即可 🌟蔬菜蛋饼 云南小瓜|胡萝卜|鸡蛋|盐|五香粉 1️⃣云南小瓜、胡萝卜刨成细丝，在锅中把水份炒干 2️⃣混合到打散的鸡蛋液中，盐、五香粉调味 3️⃣不粘锅放少量的油，把蛋液摊薄，两面煎金黄即可 🌟蒜蓉炒迟菜心 🌟水煮红薯 🌟胡萝卜玉米排骨汤