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这牛排最多煎到七分熟，然后煎蘑菇，最后加两根芦笋，黄瓜洋葱西红柿沙拉，配上坚果蔓

2025-11-08 11:48:06 毛豆丁快乐国际

这牛排最多煎到七分熟，然后煎蘑菇，最后加两根芦笋，黄瓜洋葱西红柿沙拉，配上坚果蔓越莓面包，一杯牛奶，齐活！

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