11月1日至2日是南京栖霞区中学生运动会，在男子200米决赛刚刚结束，一名男生在冲过终点后走向场边准备换鞋时，突然感到头晕。[听歌] 当时他脸色苍白，双手颤抖到无法拿稳鞋子，却仍坚持要返回起点，约15分钟后，他突然倒地失去意识。 尽管校医立即实施心肺复苏，急救人员也迅速赶到，最终仍未能挽回这个年轻的生命。 运动相关猝死中约80%与潜在心脏疾病有关，许多患有隐匿性心脏问题的青少年平时并无明显症状，就像携带了一颗“不定时炸弹”。 肥厚型心肌病、先天性冠状动脉畸形等疾病，在剧烈运动时可能导致心肌供血严重不足，在短跑、足球、篮球等高强度运动中尤为危险，心脏负荷会在短时间内急剧增加。 2024年扬州某中学晨跑时有学生突发晕厥，2025年10月南京航空航天大学员工在体测时发生意外，这些案例都与心脏超负荷运转有关。 心脏骤停的黄金抢救时间仅有4分钟，学生在运动中若出现胸闷、心悸、眼前发黑等症状，应立即停止运动并报告老师。 这起悲剧再次引发社会对青少年运动安全的深度关注，评论区不少网友分享了他们的经历和看法。 “上次体测时我也出现过眼前发黑的情况，现在想想确实后怕。” “刷到这条新闻心里特别难受，作为两个孩子的妈妈看得眼眶都湿了。” “现在学校是不是该把体检做得更细致些？我儿子去年体检查个心电图才20块钱，但很多学校都没这项。” “我高中时跑完1000米也眼前发黑过，当时还以为是低血糖。现在想想都后怕，年轻人真不能仗着身体硬扛。” “孩子上周回来说操场装了AED，体育老师还教了急救知识，希望这样的悲剧能推动更多改变。” “在医学院实习时老师说过，青少年心脏骤停存活率不到10%。建议所有中学体育课都该配备AED，关键时刻能救命啊！” “年轻生命的逝去令人痛心，但也促使社会各界更加重视青少年运动安全。” “只有通过科学筛查、合理运动和完善急救体系的多重保障，才能让青春在运动中真正绽放光彩。” “这场悲剧正在唤醒更多人对运动安全的重视，生命教育不仅在于如何拼搏，更在于懂得如何保护自己。” 你有没有在运动时遇到过身体警报？当时是怎么处理的？欢迎分享你的经历，让更多年轻人重视起来并引以为戒。 信息源：《中国心血管健康与疾病报告》相关资料