1️⃣丝瓜炒鸡蛋 重量：100g 热量：102Kcal · 2️⃣平菇炒鸡肉沫 重量：100g 热量：95Kcal [这里用的是鸡肉沫，热量比较低~] · 3️⃣蒜苔炒章鱼须 重量：100g 热量：105Kcal · 4️⃣蒜蓉粉丝蒸扇贝 重量：22g（净重） 热量：37Kcal · ✔️所有测重均已排除容器重量。 · 🔆收藏里有： ✅食物热量测评分类🍚 ✅减重减脂必备干货💪 方便大家查找。 · ✔️宅小茶 减脂干货｜重量＋热量测评 欢迎关注交流！