艾草养生锤采用天然艾草制成，通过敲打身体，能够促进血液循环，有效缓解身体疲劳。近日，苏州市相城区望亭镇人民社区举办了以“健康动手做，艾草养生锤”为主题的非遗手工活动，传承和弘扬非遗文化，同时也让社区居民在亲身体验中感受中华传统医学的魅力。

活动现场，工作人员精心准备了艾草包、粗布、支撑棍、棉绳等手工材料，并详细讲解了艾草养生锤的制作方法和使用技巧。居民们纷纷动手，按照步骤将艾草装入无纺沙袋，用粗布包裹并缠绕棉绳，制作成了一个个形状美观、实用便捷的养生锤。

在制作过程中，大家不仅学到了非遗手工技艺，更在亲自动手中感受到了传统文化的魅力。许多居民表示，艾草养生锤的制作过程简单有趣，既锻炼了动手能力，又学到了养生知识，真是一举两得。活动结束后，居民们迫不及待地拿起自己亲手制作的艾草养生锤，开始敲打身体的各个部位。

此次活动不仅丰富了社区居民的文化生活，也进一步推动了非遗文化的传承和发展。未来，人民社区将继续举办更多类似的活动，让居民们在参与中感受传统文化的魅力，共同营造和谐美好的社区氛围。

通讯员 徐晋 扬子晚报/紫牛新闻记者 於苏云

校对 王菲