一起逃离在高速运转的生活 把瑜伽当作减速带 在练习中自己相处 安抚情绪，放松身体 这个四月通过舒缓的拉伸 找回轻松好状态 我的公益直播课程表在图2 每节课都有专门的主题哦 这次还给产后的姐妹们安排了专题直播课 一起找回好状态。 课程功效： 缓解身体疲劳酸痛、改善不良体态 舒缓身心收获好心情 ⏰3月28日-4月30日期间，在搜索“春日热练企划”，关注我的直播，打卡健身直播，抽奖送限量周边！