🌸对减肥很迷茫，不知道怎么开始的朋友看这里了～我给大家整理了4个阶段的减肥计划，每个阶段为一周，详细的内容看图片里吧！ ✅我还总结了一些，我瘦了60多斤，我感觉几个比较受益的小习惯，也一起分享给大家！ 希望屏幕前的小美女可以蜕变成自己喜欢的样子哦～