有时候想到之前的自己，才发现以前有时候很幼稚也很情绪化，而现在状态和心态，成长了很多，不管是哪方面，都能感受到蜕变，这种感觉很安静也些许满足。

能感觉得到这是一种内核的提升，对生命流动的清醒与欣赏，也是我们所说的成熟，我们每个人都会有这个阶段，只是有的人早，有的人晚。

回首过去，能感受到过去当时的感同身受，因为我们是过去的参与者。而现在退了一步，以观察者的视角回望过去，也能品味到如今自己的成长。能感受到当时的风雨，也能感受到经历风雨后的坚韧。

这是一种“自我见证”的能力，也是我们一生所在追寻的智慧。

我们所经历过的风雨、坎坷，有可能是种伤害，但并不一定是伤疤或停滞。我们要学会接受，接受过去的所有，允许一切的发生。把过去的坎坷化作让自己更清晰、更坚韧的土壤。

我们能在如今安逸中看到完整的自己，并能坦然接受，这样我们才能建立一套属于自己的，稳固的内在评价体系。我们不需要外界或者某段关系来定义自己的价值，我们在乎的是自我定义的价值，自己觉得成长，自己觉得有价值就行。

很多人追求“幸福的状态”，而我们更需要的是享受“幸福的过程”，这就是成长的动态本身。很多人对于幸福有错误的定位，觉得幸福是抵达的终点，但幸福其实只是流动的过程。

当你明白后，这种感知能力会让自己变得更开阔、更从容、更有力量，这种幸福感也能更稳定更持久。

有时候我们对过往难免会唏嘘，这种唏嘘不是伤感，而是一种非常自然的感受，也不是对过往的后悔与留恋，更像是对时间流逝和人生轨迹改变的存在性触动，这就是释怀，我们要懂得去释怀。

过去的回忆就像是存在记忆中的心灵博物馆，你知道这些记忆属于过去，也知道这些记忆塑造了现在的自己，要允许这些记忆会引起情绪的一丝涟漪，但也能继续安稳的活在当下。

什么才是真正的自我成长？是我们所追求更高阶人生阶段，不再与自己的过去搏斗，也不要急于向未来去索取，而是能安然的享受当下，不错过当下的每分每秒。

就像我们安然的坐在自己的人生长河里，看着水流会变化，自己在这种变化中学会了游泳、也学会了在游泳的过程中学会欣赏两岸的风景，并感到由衷的喜悦。

成长不是从风暴中逃生，而是学会在风雨中为自己建造一座坚固的房子，过去的经历就是坚固房子的地基。我们要享受这种进步，享受精神的升华，享受属于你的、不断展开的生命力。