《人民日报》像光一样10句话，句句闪耀

❶当你开始爱自己，你就会睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，也不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事。

❷运动也是一种很好的解压方式，一场酣畅淋漓的运动之后，那些困扰你的负面情绪往往也能随之消散。

❸你以为的蕞佳选择，或许对别人来说充满荆棘；你以为的热闹，或许对别人来说是吵闹。

❹与其仰望别人而失落，不如成为自己的光，照亮自己的路，做自己故事里的主角。

❺人生的路没有统一的标准答案，适合自己的才是蕞好的。别人的建议，可以合理听取、适当融合。别人的路，是他的脚步，不是你的归宿。

❻有人3分钟泡面，有人3小时煲汤，有人外卖已送达，有人才切好蒜苔和肉。每个人都是读一无二的，都有属于自己的人生节奏。

❼生活中的一些人，会为没有发生的事担惊受怕。其实，真正让你焦虑的往往不是困难本身，而是内心对自己一遍遍的负面暗示。

❽没能等到月亮，却看到路灯下绽放的山茶花，品味到了新的人生乐趣；没能欣赏到日出，那就享受晚风入怀，日落时分也足够美好。

❾慢慢地等花开，看雨落，观云卷云舒，听潮起潮落。用一颗宁静的心，感受自然之美；用从容豁达姿态，享受生活的美好。

❿当你走过很多路，见过高山的巍峨、沙漠的广阔，见识过各种风土人情，你就会发现这世上有无数种生活，人生也可以有无数种选择。