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健康果蔬汁分享(3):菠萝橘子汁 菠萝橘子汁:修复皮肤,祛斑祛痘,美白养颜。 材

健康果蔬汁分享(3):菠萝橘子汁 菠萝橘子汁:修复皮肤,祛斑祛痘,美白养颜。 材料:菠萝200克,橘子两个,柠檬适量,雪梨半个。 制作过程: 1.菠萝去皮,洗净,切块,备用; 雪梨去皮,洗净,切块,备用; 橘子剥皮,分成小瓣,备用; 柠檬洗净,切薄片,去籽,备用。 2.将菠萝块雪梨块和橘子少量柠檬一起放入榨汁机内,启动果蔬键,搅打2分钟。 3.打好的果蔬汁倒入杯中,即可饮用。 注:如对甜度无特别高要求的朋友,无需再添加糖,过多的糖分对健康,对皮肤都是负担。