馋夫子 81 2024-11-15 22:08 姜丝焙小米，炒至姜丝焦黄，小米酥脆，开水冲泡就可以，健脾养胃，好东西。 馋夫子 回复 11-16 17:45 洗干净直接炒，不放油，微微火，姜丝焙焦黄就行了，摊开晾晾，装保鲜盒，开水冲泡，喝水吃小米，尽量放在早餐食用，15点后不建议，姜生发阳气，晚上睡觉不踏实。也可以搭配开水冲一个鸡蛋，混合食用。 用户10xxx68 回复 11-16 17:22 请问小米需要泡吗？还是洗净直接炒？应该是不放油干烘的吧？
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