突然间看到这篇文章，我觉得结论不对❌ 这3种物质怎么会和抗衰联系起来了？ 这3种物质本身是增加线粒体才能，也就是增加ATP产出，这样你这个人精力会提升，更有活力的表现。 产生大量ATP代价就是:自由基也同时加倍增加 短期你会感觉精神饱满，你好似感觉好像身体变年轻，活力满满，但过一段时间后发现上火，心烦意乱，焦虑，情绪不稳定等等。 我自己研发专注水就发现这个问题，前期我一味追求功效。却忘记高压力带来的反噬效果。 抗衰本质是要抵抗氧化压力。