的三餐四季 🌟西红柿肥牛锅 西红柿|肥牛|千张|青菜|葱|芝麻|番茄膏|生抽|盐 1️⃣肥牛焯水盛出备用 2️⃣西红柿块炒软，加入清水、番茄膏、生抽、盐调味煮沸 3️⃣加入千张煮沸、加入青菜 4️⃣加入肥牛再次煮沸，表面撒白芝麻、葱花即可 ❤️简单易做的肥牛锅，千张还可以换成面条吸满汤汁真的太好吃啦！ 🌟今日碳水：米饭🍚（没入镜）