日常工作生活中，我们每天都面临着巨大的压力和挑战，日复一日会消耗着我们的精力和体力。当人的能量低了，就如同电量不足的手机一样，哪里都会卡，身体会淤堵，食物消化不了，思维状态也会变差。然而，中医的智慧告诉我们：多做高能量的事情，多接触正能量的人，是保持身体健康的关键。