热气腾腾的三餐 🌟牛肉蔬菜凉面 卤牛肉片|西红柿|黄瓜|鸡蛋|辣白菜|玉米面 无糖梳打水|盐|白醋|生抽|芝麻油|熟芝麻 1️⃣食材都准备好，见图4 2️⃣玉米面冷水下锅煮沸，煮5-8分钟关火。盖锅盖焖10分钟，盛出可以泡在冷水中备用 3️⃣碗中加入盐、白醋、生抽、芝麻油、熟芝麻调味 4️⃣把准备好的食材摆放好，倒上一瓶冰冻的梳打水就可以开吃啦！ ❤️冰爽的口感，太适合这个夏天啦！ ❤️蔬菜、蛋白质、干净碳水一次安排上。好吃还没负担！