清明~谷雨，是肝气最旺的一个月，大量气血从里向外走，身体里的陈浊毒素也跟着一起，在这个过程最容易出现“拥堵”现象，很多身体潜藏的问题会在这时候暴雷。 这段时间我们要少吃3种食物，以免动风生痰、激发诱发身体原有的问题，或加重目前的身体不适。