🧧过年期间大鱼大肉吃多了，肉肉长了不少[害羞R] [太阳R]最近早晨我都是安排一杯燕麦奶昔，不仅口感丝滑、营养💯，还能⬇️称，而且做法超简单，分享给大家，让我们一起早日找回那个轻盈的自己[派对R] 👩🏻‍🍳 1⃣️苹果芒果奶昔 2⃣️火龙果香蕉奶昔 3⃣️核桃香蕉奶昔 4⃣️牛油果香蕉奶昔 5⃣️甜橙香蕉奶昔 6⃣️蓝莓香蕉奶昔 🔎具体做法见图