曾经，她是舞台上最光鲜亮丽的女人，冯巩背后的“御用老婆”，连续五年登上春晚，把观众逗得哈哈大笑。

可台下的生活并不如舞台上光彩照人，压力、焦虑像潮水般一点点吞噬她。

多年高强度工作后，她的精神状态出现了问题，昔日的笑容逐渐淡去。

如今多年过去曾经的春晚女神，她的生活和状态又是如何？

金玉婷打小就爱唱爱跳，十三岁那年考进了黑龙江艺术学校。

在学校里练功练得腰酸背痛，冬天零下三十度还得在室外压腿，手冻得通红也要坚持练琴。

毕业后她当了文艺兵，穿上军装在部队文工团表演。

十六岁时她鼓起勇气报考上海戏剧学院，专业考试拿了第一名，可文化课成绩倒数。

老师看她专业太好，给了她复考的机会，这才勉强被录取。

进了上戏之后，金玉婷跟着老师学表演学台词。

1998年她出演了第一部电视剧《大裂谷》，演技得到认可还提名了金鹰奖。

那时候她才二十出头，想着自己能在演艺圈闯出点名堂。

拍戏的日子很辛苦，她都咬牙坚持下来了，就想着总有一天能被更多人看见。

2003年，春晚导演金越找到她，邀请她跟郭冬临合作小品《我和爸爸换角色》。

这是她第一次上春晚，那个除夕夜全国亿万观众守在电视机前看节目。

她站在舞台上紧张得手心冒汗，生怕哪句台词说错了。

演出很成功，观众笑声不断，她也一下子被全国观众记住了。

从那以后，金玉婷成了春晚的常客，2007年跟潘长江演《将爱情进行到底》，跟黄宏演《美丽的尴尬》，2009年跟冯巩演《暖冬》。

跟冯巩搭档那次特别出彩，观众都说她是“冯巩御用老婆”，这个称号一下子传开了。

春晚给金玉婷带来了名气，也带来了麻烦。2003年她第一次上春晚后，网上就开始有人编排她的闲话。

一些话像刀子一样扎在金玉婷心上，她明明是凭本事吃饭，怎么就被人说得这么难听？

网络暴力比想象中更可怕。那些躲在屏幕后面的人什么话都敢说，什么脏水都敢泼。

金玉婷每天打开电脑就能看到各种恶毒的评论，面对这样的评论她开始睡不着觉，吃不下饭，整个人像掉进了一个黑洞里。

2008年她出演电视剧《军嫂上岛》，拿到了“最年轻军嫂”的称号。

外人看她事业蒸蒸日上，可她自己心里清楚，精神状态已经快撑不住了。

拍戏的时候经常走神，导演喊了好几遍才能反应过来。

晚上躺在床上，脑子里全是那些难听的话，翻来覆去睡不着。

她开始怀疑自己，怀疑这些年的努力到底值不值得。

2010年，金玉婷在片场拍戏时突然晕倒。送到医院检查，医生诊断她是重度抑郁症。

这个结果像一记重锤，把她彻底击垮了。

她住进了精神病院，每天吃药打针，跟其他病人一起坐在走廊里发呆。

那段时间她整个人都是木的，对什么都提不起兴趣，甚至想过结束自己的生命。

金玉婷住院的消息传出去，家人都赶到医院。父母看着女儿憔悴的样子心疼得掉眼泪，不明白好好的孩子怎么就成了这样。

医生说抑郁症是一种病，需要慢慢治疗，也需要家人的陪伴和理解。

从那天起，父母就轮流守在医院，给她做喜欢吃的饭菜，陪她在医院花园里散步。

治疗抑郁症的过程很漫长。金玉婷每天要吃各种药，副作用让她头晕恶心。

医生跟她做心理疏导，让她说出心里的痛苦。

她哭着说自己明明什么都没做错，为什么要承受这些？医生告诉她，网上那些人不了解真相，她不需要向任何人证明自己。

在医院住了几个月，金玉婷的状态慢慢好转。她开始能正常睡觉吃饭，能跟家人聊天，能笑出声来。

出院后她没有急着回到演艺圈，而是在家里静养。

这段时间她想了很多，想明白了一些事情。

她决定换一种活法，不再追逐那些虚无缥缈的东西，而是做一些真正让自己快乐的事。

2016年，金玉婷在家乡创办了安怀书院。

这是一个专门传播传统文化的地方，教孩子们读古诗背经典，教大人们品茶插花。

她把这些年攒下的积蓄都投进去，装修教室，购置书籍，聘请老师。

很多人不理解，觉得她放着明星不当，跑去办什么书院。

她笑笑说，做这些事让她觉得踏实，觉得有意义。

书院办起来之后，金玉婷每天都很忙。

她亲自给学生上课，讲《论语》讲《道德经》，用最简单的话解释那些古文。

看着孩子们认真听课的样子，她心里特别满足。

她还组织公益活动，去养老院看望老人，去山区给孩子们送书送文具。

这些事情不赚钱，甚至要倒贴钱，可她觉得值得。

金玉婷还出版了几本书，写自己这些年的经历和感悟。

书里没有抱怨，没有指责，只是平静地讲述那段黑暗的日子怎么熬过来的。

很多读者看了之后给她留言，说她的经历给了自己勇气。

有人说自己也曾经抑郁过，看了她的书才知道原来还可以这样走出来。

金玉婷看到这些留言，觉得自己的痛苦没有白白承受，至少能帮助到别人。

现在的金玉婷偶尔还会出现在公众视野里，不过不是拍戏，而是做直播做公益。

她在直播间里跟网友聊天，分享自己读的书，推荐好的文化课程。

有人认出她是当年春晚上的那个演员，问她为什么不演戏了。

她说演戏只是人生的一个阶段，现在这样的生活更适合自己。

她不再在意别人怎么看，不再为了名利奔波，只想做一些让自己内心平静的事情。

金玉婷的故事告诉我们，人生没有过不去的坎。

当年她在春晚舞台上风光无限，转眼就因为网络暴力住进了精神病院。

这样的跌宕起伏，换了谁都难以承受。

她能走出来，靠的是家人的陪伴，也靠自己的勇气。

现在她过着平静的生活，办书院做公益，虽然不再有镁光灯，可她说这样的日子更真实更踏实。

看着她现在的样子，真替她高兴。