《黄帝内经》说：「经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。」 经络就是人体的天然💊库，连接着五脏六腑，经络通，则气🩸流通、脏腑平衡！ 今天教大家一套简单的经络操，可以快速疏通全身的经络，让你的气色越来越好，身体越来越轻盈、干净！ 所有人都适合，懒得运动、没时间运动的朋友最需要，每天只要几分钟，不局限时间、地点，空闲时间随手就能来！