秋冬天真心建议姐妹们多喝这个番薯红糖姜水！ 尤其是经常熬夜、小脸🟡、👋🦶冰凉的姐妹们！都给我去喝！！热乎乎的一碗喝下去，从头暖到脚！！ 而且还很好喝哦，甜甜的！我妈经常煮给我喝！ 📝红薯、红糖、红枣、枸杞、生姜 ✔️做法： 1⃣️红薯去皮切块，清水浸泡清洗表面淀粉 2⃣️生姜去皮拍碎，跟和红薯快一起下锅炒30秒 3⃣️倒入适量水大火煮开10分钟，再放入红枣小火炖20分钟 4⃣️最后放枸杞和红糖即可 真的好好吃，姨妈期吃真的很好吃😋 一口下去甜甜糯糯的！多喝小脸红扑扑的～