#科普##涨知识#

由于压力不断增大，现在很多人都变得越来越消极，无论是工作还是生活都没法积极面对。尤其是当代年轻人，每天Emo一会儿似乎已经成了常态，这样下去迟早会出问题。

那么该如何保持好心情，保持积极向上的健康心态呢？学会这10个方法，让你每天都能远离Emo，做一个内心真正快乐的人！ ​​​