关于前列腺炎的养护事宜，中医常说“冬季藏好精，来年少病痛”，这是为什么呢？

这里的精指的是肾精，而肾精可以说是我们人体的原油，它能化生气血阴阳，不仅主管着生长发育以及生殖功能，还需要给全身的生命活动提供能量，只有肾精充足了，人才会免于疾病。

那么，为什么要在冬天来做收藏这事儿呢？我们观自然，你会发现“春生夏长，秋收冬藏”的这样一个规律。人也是自然的一部分，也因此，在冬季是最有益于我们做收藏的季节，而且，冬季也正对应着人体的肾脏，冬气通于肾。所以，前列腺炎的你在这个季节养护肾脏，能达到事半功倍的效果。

想要牢牢守住肾精，需要做好三件事情。

第一点就是注意避寒，冬天天气寒冷，很容易感受寒邪，寒是阴邪，若是侵入人体，就需要我们调动体内的阳气去抗衡，时间长了，此消彼长之下，就容易损伤阳气，亏耗肾精。

有些人只是湿热之邪导致的前列腺炎，若是不注意避寒，导致寒邪入侵，湿热之邪转为寒湿之邪，对于前列腺炎的康复只会是难上加难。

第二点是要早睡，熬夜不仅伤阴，还易伤阳气，而阴阳都需要从肾精去化生，冬季正是封藏的时候，《黄帝内经》说：“冬三月早卧晚起，必待日光。”大意为冬季就应该早睡晚起，等太阳出来了再去活动。在这样的季节熬夜，伤的就是肾中的精血了。

很多人的前列腺炎本就与生活作息不规律有关，此关键时间里就更应该严格律己，遵循自然，才能加速自己前列腺炎的康复。

第三点是不要纵欲，若是房事过度，直接损耗的就是肾精，冬藏的目的是为了春生。人与自然很多人看过吧，开篇就说“春天来了，万物复苏，动物们又到了交配的季节，空气中弥漫着荷尔蒙的气息。”本来这个时候就应该保存实力，而你还要频频外泄，肾精越耗越亏。

此外，冬季也是补益肾精最好的时候，有些前列腺炎的朋友，肾精已经亏损了，感觉自己脑子昏昏沉沉的，记不住事，常常头晕耳鸣，甚至出现了功能下降的严重问题，一定要抓住这个冬天，抓住这个春节的Bu肾的黄金期，去及时的调理。

注意：

无论是用什么中成药来调理咱们的身体，都需要在医生的指导下去合理的使用，大家千万不要盲目的自己试药，以免伤及自己的身体。