确实如她所说，很多时候只是我们不愿意理解和接受，而是随着自己的本能陷在情绪里，这样也就解决不了问题，改善不了关系。

所以当你明明认可一些想法，但就是做不到，像精神分裂了一样，你就该沉静下来，问问自己到底想要什么，而为了得到这些自己该怎么做更好。如果你自己梳理不清楚，一定要来找我聊聊哦。

#情感##初秋多巴胺#