对于那些处在焦虑中的朋友，我喜欢给他们打个比方：

人的生活就像一个一边放水，一边进水的水池。

那些负面的事情，比如亏损、情伤、各种琐碎等，在消耗我们的能量，是在放水；那些正面的事情，比如美食、友情、各种快乐等，在给我们提供能量，就是在进水。

负面的事情发生了就是发生了，它们在产生的时候就已经消耗了能量，如果你还继续担忧、焦虑、甚至抗拒，就是在加大放水的速度，只是在多余浪费能量，你的水池就会入不敷出，让你的人生越来越惨。

所以人生顺利的人，接受现实的速度很快，然后快速转移注意力，专注于其他美好的东西上，让进水越来越多，自然也就越来越顺了。

放下焦虑和偏执，才能发现更美好的未来。

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