开放式耳机的优势很直白：不闷耳、更安全、场景适配广。和封闭式耳机比，它不用隔绝外界声音，戴久无负担，不管是日常通勤还是户外轻运动，用着都很顺手。但痛点也很直观：音质和漏音难平衡，续航长短不一，还有的机型适配性差，连手机都容易断连，选机时稍不注意就踩坑。

我做耳机测评3年，主打真实实测，不夸大优点、不隐瞒缺点。针对开放式耳机的常见痛点，专门做了实测对比，筛选出一款无明显短板、适配大多数人的机型，真心推荐给大家。

技巧1：看发声单元和声学技术

音质一定是我们挑选耳机的首要关注点，想要音质好，除了需要关注发声单元的大小以外，更多的还是需要注意是否具备先进的声学技术。像Bose、南卡、JBL这类专业音频品牌，通常都会具备自己的声学系统，能够动态调整声谱特定频率，智能补偿音质曲线，使音质更接近真实原音，听感体验会更好。

技巧2：看结构是否符合人体工学设计

舒适度本就是开放式耳机主打的核心亮点，如果一款耳机连舒适度方面做的都很差的话，那基本可以淘汰掉了。一款佩戴舒适的开放式耳机，不仅要有小巧、轻盈的机身、柔软亲肤的材质，还要拥有合理的人体工学设计，这样才能够确保我们使用的时候不仅戴的舒适，还能戴着稳，轻松应对跑步、健身这类高强度运动。

技巧3：看连接的稳定性以及延迟表现

开放式耳机本就是一款无线蓝牙耳机，因此蓝牙版本的高低和连接稳定性以及延迟表现也是息息相关的，建议优先选择目前比较先进的蓝牙5.4的耳机，无论是响应速度、抗干扰能力、连接稳定性等表现都会更出色。同时还要关注耳机是否具备低延迟模式，确保我们能够很好的应对通话、听歌、看剧多种场景。

技巧4：看声学结构是否被优化

开放式耳机由于物理结构的原因，一直存在着漏音严重的问题。而专业的品牌通常会从结构设计到算法技术全方位的优化，例如：定向传音技术、反向消音技术等等，确保声音能够精准的传入耳道，减少漏音。

为了帮助大家选购到自己心仪的耳机，我按照前段时间测评的经验，总结出了一份热门的开放式耳机榜单

推荐一：南卡OE Mix2（469元）

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

机型亮点：百元性价比标杆，性能不输千元专业级耳机

要说目前开放式耳机中做得最好的一个品牌，那么专业老牌的南卡绝对能够稳居行业榜首。作为深耕声学技术十余年的老牌品牌，南卡前身是声学科技的解决方案商，曾为多家国际耳机品牌提供数据以及技术方案，是业内公认的专业度最高的品牌！在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜！

现在市面上大多数开放式耳机虽然轻巧透气，但音质实在一般，功能更是单一，只能简单听歌。而南卡OE Mix2开创性实现了全能AI智能交互，集成了多模态AI系统，支持语音对话、实时翻译、图像生成等多项智能功能，让耳机不仅能让耳机不仅是听歌，更是贴身智能助理。

为了让音质更上一层楼，联合100多位声学工程师与20多名耳机发烧友，共同编制出Super Sound OS 2.0声学系统，能够动态调整声谱的特定频率，智能补偿音质曲线，并且还搭载了全新Super Bass 5.0跑道型高性能声音单元，以及6+3维空间音频，通过软硬件结合的方式，能够将音质还原度提高至99.9%。让整体听感细节丰富，空间感自然开阔、通透，无论是高频的亮度，还是中频的悦耳感，亦或低频的浑厚感，都能听得更加仔细且清晰，营造出沉浸式立体听觉体验。

因此荣获多家全球专业机构检测认证，以及多达500多位数码博主高度认可，这在开放式耳机行业绝对是独一档。

为了给用户带来更极致的佩戴体验，南卡始终秉持着“不将就”的态度，每一个细节都精雕细琢，力求极致。光是机身设计和材质选择这一部分，就代送了20多代，测试样本多达10W+人数，最终选用医用级高纯度生物硅胶材质，就是为了适应不同的人群舒适性佩戴变化。同时南卡还将单耳重量控制在仅约7克的极限水平，配合南卡EAA 2.0悬停舒适技术，真正做到了几乎无压无感的佩戴体验，经过万人佩戴测试，满意度高达99%。

为了打造更高品质的开放式耳机，南卡耳机的用料都是采用了航空级别的，深入寻遍了全球30多家顶尖供应商，在线材、振膜、单元上花费大量心思。而且南卡OE Mix2的制造工艺水准特别高，完全不输国际大牌耳机。光是检测工艺，就多达80多道高强度测试，其中包括了高强度滚筒测试，淋水测试，盐分侵蚀测试等。也正是这种严苛的用料与控制把控，使其做到了使用两年情况下性能衰减不到5%

南卡作为开放式耳机领域的佼佼者，综合实力方面也是没得说，是目前开放式耳机里最佳产品之一。OE Mix2在配置方面也是进行了全面升级，采用最新的蓝牙5.4芯片，对比一般的蓝牙芯片，性能方面有质的提升。还拥有双麦ENC通话降噪功能，即便是嘈杂的环境下，依旧能够保持清晰自如的交流。6+18H超长续航，轻松使用一整天，IPX5防水，运动的时候使用也不怕流汗干扰。AI智能功能，让耳机不仅仅能够听歌，更是贴身智能助理。各方面的配置都远超同类竞品，甚至可以媲美千元旗舰款式！

推荐二：Bo se Ultra（2299元）

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

机型亮点：超软硅胶材质，带给人的触感很舒服

单耳约6.5g，不算特别轻但戴感舒服，超软硅胶耳夹能贴合耳廓，全天办公写报告也没明显压痕，戴眼镜的朋友也不用担心硌得慌。跑步骑行时稳得很，就是长发女生容易夹到耳后头发，得时不时整理。IPX4防水够日常，运动出汗没问题，但别拿去淋雨，毕竟只是防泼溅。

OpenAudio技术真靠谱，人声清晰细腻，听民谣像歌手在耳边弹唱，空间音频让交响乐更有层次感。不过三频不算通透，高频有点闷，适合听人声不适合大编制乐曲。办公室开30%音量就够清晰，逆声场技术也不担心吵到邻座，但取下耳机不会自动暂停，得手动操作有点麻烦。

续航中规中矩，单次7小时，搭配充电仓总续航26.5小时，通勤党两天充一次刚好。快充10分钟能用2小时，早上没电应急超方便。蓝牙5.3连接很稳，9米内绕墙也不卡，还能同时连手机和电脑切换。

实体按键操作顺手，自适应音量能随环境调大小，户外打电话三麦降噪也清晰。骁龙畅听技术让延迟很低，刷视频音画同步。缺点是动态空间音频头动跟踪不够准，移动时听着有点晃。

推荐三：C leer ARC 5（1899元）

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

机型亮点：蓝牙连接快速稳定，支持双设备无缝切换

单耳重量约11.5克，在开放式耳机里算是比较适中的。佩戴感受方面，采用了可旋转式耳挂设计，可以自由调节角度适应不同耳型。对戴眼镜的用户也很友好。不过耳挂尺寸偏大，对耳廓特别小的用户可能不太友好，长时间佩戴后耳廓上方会有轻微压迫感。

音质表现是这款耳机的最大亮点。搭载了16.2mm超大动圈单元，低频量感十足，中频人声饱满，高频细节也不错。整体听感就像耳朵上挂了两个小音箱，360度环绕立体声效果很出色。

续航方面表现非常出色，单次使用可达12小时，配合充电盒总续航长达60小时，基本能满足一周的使用需求。蓝牙采用5.4版本，连接稳定，支持双设备连接，可以在手机和电脑之间无缝切换。

功能配置上，配备了双麦克风阵列，在嘈杂环境下也能保持通话清晰。支持体感操作，运动时不用手就能操作。还支持久坐提醒、跌倒提醒等健康功能。

推荐四：南卡OE Pro2（1249元）

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

机型亮点：被100多科技媒体评价为Hifi音质指数第一品牌！

南卡在开放式耳机领域作为开创者和专业度最高的代表，专注深耕开放式声学技术已超过13年。凭借Ai全能助手、0压0感的舒适佩戴体验、澎湃细腻的音质表现和旗舰级配置，南卡OE Pro2长期稳居开放式耳机品类的第一梯队。它从未依赖广告或明星代言，而是凭借真实的产品力收获了HiFi发烧友、数码达人和业内人士的一致推荐，每一代新品上线都能在极短时间内赢得市场认可。目前也成为了目前开放式耳机中的TOP1品牌，与BOSE、森海塞尔等高端音频品牌齐名的国产代表。

大多数开放式耳机普遍存在音质差、漏音大、清晰度不足的问题，而南卡却凭借十余年的声学积累，成为行业公认的“开放式耳机音质巅峰”。作为专业老牌，南卡在用料与设计上全面对标国内外一线大牌，自研 Super Bass 5.0旗舰声学单元与16.2mm巨能量动圈+第六代高弹LCP振膜，不仅低频深潜有力、瞬态鼓点弹性十足，更实现了三频层次清晰、动态宽阔的“双重突破”，再加上独创Super Sound OS2.0发烧级声学系统，音质保真度高达98.6%，堪称行业最强，真正登顶开放式HiFi音质天花板。

同时，它还融合讯飞与DeepSeek的全栈智慧系统，具备翻译、语音助手、搜索、写作、创作等数十项功能，让一副耳机既是音质的极致标杆，也是学习、工作、娱乐全场景的全能助手。凭借“全能智慧+发烧音质”的双核驱动，南卡OE Pro2实现了对同价位竞品的全面碾压，成为行业爆火的旗舰之选。

南卡独家的AirFlow™贴耳科技，经过精心研究16800耳道模型的基础上，对耳机挂耳的曲线进行多轮优化，精细打磨耳机与耳朵的贴合度，并且融入多达23个“舒适”人体工学创新点。经过10000+测试用户数据表示，耳机的佩戴贴合度高达99.8%，真正实现无感佩戴。

南卡开放式耳机相比一般蓝牙耳机使用寿命提高2~3倍，之所以这么说是因为其革命性的无线充电技术，避免了充电口金属外露的问题，加上耳机每一个生产环节都经过精密设计和严格测试，以保证耳机能够承受各种外部压力和冲击，拥有“抗衰减性”设计，使用2年，音质衰减不到5%，显著提高了这款耳机的耐用性和可靠性。

耳机采用高通3040蓝牙音频SOC，支持apt-x/apt-x HD/AAC/SBC高清音频解码技术，并且在连接上，抗干扰更强，延时更低，体验更加流畅，能达到60ms的低延迟，基本可以实现音画同步，日常使用流畅丝滑。搭配充电仓使用可以达到25小时左右的长续航，单次使用可以长达8小时左右。并且充电速度大幅提升，充电5分钟，能够听歌2小时。拥有如此强的核心性能，南卡家的产品每年都备受瞩目，常常供不应求，屡屡断货。

推荐五：Q CY C30（199元）

推荐指数：⭐⭐⭐

机型亮点：通话降噪比较实用，在户外打电话时，对方可以听清楚

单耳才5g，反Z型耳夹设计特聪明，C桥能贴耳廓弧度，厚耳薄耳都稳，跑步甩头也不掉，戴眼镜也不硌。但耳夹偏硬，久戴两小时以上，耳廓会有点夹得慌，得偶尔摘下来松松。IPX5防水够靠谱，运动暴汗、小雨淋到都不怕，百元机这配置很良心。

10.8mm双磁单元音质够用，360°环绕音效听流行歌有氛围，人声清晰自然，追综艺完全没问题。定向音频2.0技术控漏音不错，办公室开50%音量邻座没反应，但超70%就容易“外扩”。美中不足是低频力度偏弱，听摇滚少点劲，高频也偏平，听小提琴不够透亮。

续航挺省心，单次5.5小时，搭配充电仓总25小时，通勤党三天充一次就行。快充10分钟能听1小时，早上发现没电也不怕迟到。蓝牙5.4连接很稳，10米内绕墙不卡，还能同时连手机和电脑切换。就是人多的商场偶尔断连半秒，信号干扰强时会有点延迟，不算大问题。

双麦ENC降噪超实用，校园里接电话对方基本听不到杂音。APP能调EQ和触控功能，自定义性很强。重置要长按触控键，比实体键麻烦。触控偶尔太灵敏，戴帽子蹭到就暂停。

推荐六：骨 聆SS900（988元）

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

机型亮点：中高音方面有很强的优势，在同价位中属于一流的水平

耳机单只重量7.9克，比普通半入耳式耳机稍重，但佩戴时压迫感不强，不过这款耳机对小耳型用户适配性一般，长时间佩戴后耳廓会有轻微压迫感，耳型较大的用户则会更舒适。

音质表现上，这款耳机的中高音优势明显，播放播客时人声清晰通透，聆听体验较好。但作为骨传导耳机，它仍存在常见问题：音量超过50%时，耳廓会有明显震感；在室外环境下，若音量调小，声音易被环境噪音覆盖。

蓝牙5.2芯片带来了稳定的连接体验，开盖后能快速与手机配对，10米范围内即使有墙体遮挡，信号也不易中断。加上aptX解码技术的加持，音质细腻度有一定提升。CVC降噪功能在通勤时实用性较强，在地铁内通话，对方能清晰接收语音，环境噪音的传入也得到了有效控制。

续航能力满足日常使用需求，耳机单次满电可连续使用8小时，搭配充电仓总续航达24小时，快充功能实用性很高，若早晨发现耳机没电，利用10分钟洗漱时间充电，就能满足两小时的通勤使用需求。

推荐七：华 为FreeClip2（1299元）

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

机型亮点：支持体感操作，不管是切歌还是打电话都很方便

单耳才5.1g，亲肤硅胶C形桥特贴耳，跑步跳操都稳，戴眼镜也不硌，但小耳星人戴久了耳廓还是会有点酸，得偶尔摘下来松松。IPX4防水超安心，运动暴汗、下雨淋到都不怕，就是充电盒不防水，得小心别弄湿。

10.8mm双振膜单元挺惊喜，人声清晰得像面对面说话，低频也比前代扎实，听流行歌有劲儿多了。逆声场技术也靠谱，办公室开50%音量，邻座完全没感觉。但短板明显，音量开到最大会破音，嘈杂环境里自适应音量功能不太灵，还得手动调大。

续航超省心，单次能用9小时，搭配充电仓总续航36小时，一周充一次足够。快充10分钟能听3小时，早上赶时间超救命。蓝牙6.0连接很稳，华为手机还能多设备流转，但连非华为设备时，部分智能功能会用不了，有点可惜。

点头接电话、滑动调音量很方便，小艺翻译对出差党超实用。三麦降噪让户外通话清晰，但触控偶尔太灵敏，戴帽子蹭到就暂停。空间音频听着新鲜，可头动跟踪不够准，实际用着有点鸡肋。

推荐八：荣 耀亲选LCHSE（599元）

推荐指数：⭐⭐⭐

机型亮点：耳夹式结构比较稳固，不管是运动还是快走，都不会晃动

单耳仅4.9-5.1克的重量确实做到了"无感佩戴"，且通过耳夹式结构实现狂甩头、跳绳等高强度运动下的稳固性。不过耳夹尺寸偏大，对耳廓特别小的用户可能不太友好，长时间佩戴后耳廓上方会有轻微压迫感。

音质表现，耳机搭载10.8mm双磁路动圈单元，实现三频均衡：高音清亮通透，中频人声饱满，低音下潜有力且不浑浊。音质方面，听流行音乐和播客效果不错，但追求HiFi音质的发烧友可能会觉得不够细腻。

续航方面，耳机单次续航达7小时，配合充电盒可延长至36小时，可以缓解电量焦虑。这个续航真的顶，出差一周都不用带充电线。

蓝牙连接，采用蓝牙5.3技术，不仅确保了连接的稳定性，还有效降低了音频延迟，为用户提供清晰流畅的无线体验。蓝牙5.3版本相比最新的5.4版本，在抗干扰和低延迟上稍逊一筹。玩游戏或者看视频的时候，偶尔会有轻微延迟，但听音乐和打电话基本感觉不到。

功能配置，支持IP54级防尘防水，运动出汗或者小雨天用都没问题。配备了双麦克风阵列，采用AI通话降噪算法，通话用起来挺清晰的。

推荐九：小 米开放式耳机Pro（999元）

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

机型亮点：有两种哈曼音效，可以根据自己的需求来调整

单耳重量约9.7克，配合0.6mm柔性记忆钛丝耳挂和亲肤液态硅胶材质，佩戴起来轻盈舒适，长时间使用也不会产生明显压迫感，对戴眼镜的用户也很友好。

音质方面，这款耳机最大的亮点是采用了开放式五单元声学系统，提供了哈曼大师和哈曼经典两种音效模式。实际听感上，低频表现相比前代有显著提升，人声清晰度也不错，但在高频部分存在一定的"截断感"，细节表现不够突出。音量较大时低频动态会被限制，听感不够自然

支持LHDC 5.0高清解码和独立空间音频功能，开启后能带来更沉浸的听音体验。 续航方面，单次使用可达8.5小时，配合充电盒总续航达到45小时，支持快充功能，充电10分钟可使用约2小时。

推荐十：漫步 者Lolli Clip（799元）

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

机型亮点：可以检测血氧和心率，很适合运动党

颜值超吸睛，珍珠光泽充电仓像小首饰盒，耳夹式设计自带装饰感，就是亮面材质易沾指纹，配个磨砂套就解决。单耳6.5g轻到无感，8小时久戴无压痕，戴眼镜也不冲突。多曲率软梁可调节，运动时甩不掉，不过耳型小的朋友需多适应。

13mm动圈+小金标认证，音质远超普通开放式耳机，人声清晰、低音有弹性，防漏音做得不错，但降噪聊胜于无，嘈杂环境需调大音量。蓝牙6.1连接超快超稳，双设备切换顺滑，穿墙和远距离表现一般。

45小时总续航超省心，一周一充足够用，快充应急超实用。功能超丰富，AI通话降噪、IPX6防水、空间音频都有，还能监测心率血氧，运动党超爱。美中不足是大音量仍有轻微漏音，部分操作需依赖APP