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生活中最关键的一点，就是要坚持做自己 —— 专注于自己最擅长的事。你本是什么样的人，最终大概率会成为什么样的人。当然，努力改变并非完全不可能，但这种改变的难度极大，很多时候拼尽全力，还是难以突破自身特质的边界，最后依然要回归到 “成为自己想成为的人” 这条路上。

这里说的 “难以改变”，通常指向我们身上那些特定的优势。至于缺点，其实有个很有意思的规律：当你把优势发挥到极致时，缺点显现的频率会降低，影响也会变小。而且，充分发挥优势的过程中，我们能做成的事远比想象中多。

所以真的不用过分焦虑 “每个人都有缺点” 这件事，缺点是必然存在的，只是多少而已，只要好好做自己就够了。就拿当下的视频创作和 AI 时代来说，为什么视频会成为核心要素？AI 时代里，我们使用 AI 的方式，其实也成了个人独一无二的标签。

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首先，现在早已是视频普及的时代 —— 手机、拍摄设备等基础设施足够完善，普通人也能轻松创作视频。其次，AI 时代对创作者的要求，早已不是 “作品好不好” 的差别。

因为 AI 的能力足够强大，能帮我们把内容打磨得足够优质，真正的差距在于 “有没有”—— 有没有想到这样的用法，有没有尝试用 AI 实现新想法。

同样的 AI 工具，有人能玩转得炉火纯青，有人却连基本功能都没探索全，差距就是这么慢慢拉开的。你知道 “可以这么用” 并付诸实践，和完全不知道 “还能这么用”，最终的结果会天差地别。

那么在这样的时代，我们该聚焦什么？答案很简单：把全部注意力放在 “创造独立思想” 和 “挖掘自身优势” 上。只做自己最擅长的事，不擅长的领域如果绕不开，就找擅长的人合作；已经擅长的事，就找该领域更优秀的导师，他们能带你走得更远、做得更好。

如果觉得 AI 能帮到自己的业务，就把它的价值发挥到极致；要是不懂怎么用 AI 赋能业务，就找懂的人合作 —— 但前提是，你必须有自己的核心业务能力。只有这样，合作才能产生 “1+1>2” 的效果；

如果没有核心能力，合作只会增加成本，毫无收益。这种情况下，要么加入别人的项目，要么就别轻易尝试独立项目。做独立项目对人的考验极大，你需要有全盘思维，甚至要有战略眼光，能判断方向是否正确。否则，不仅会浪费时间、损耗金钱，还会错失其他机会。

所以，一旦确定某件事值得做、能做好，就尽早花时间把它做到极致；自己做不了，就找人一起合作。

我现在做的事也是如此：充分利用 AI 的优势。如果没有 AI，很多想法可能都无法落地，更谈不上发挥到最好。我也想记录下创作者该如何把自身资源与 AI 结合到极致 —— 如果只是用 AI 解答基础疑问，根本不算 “用好 AI”。

AI 的核心价值，是帮我们在原有基础上创造新可能，从 0 到 1 做出以前想不到、做不到的事。当你把这种 “AI + 自身能力” 的潜力充分发挥，才算真正赶上了这个时代。

而且 AI 常常会展现出我们意想不到的能力，就像用搜索引擎时，你永远不知道下一个搜索关键词能带来什么新发现。尤其在写作领域，AI 能帮我们打开全新的思路 —— 比如做人生规划时，以前我们只能靠传记、搜索，对标某个名人的经历，学习他们如何克服困难、取得成就；

现在有了 AI，你可以把自己的情况和名人的经历结合起来，让 AI 帮你分析：“我和他有相似之处，该怎么做才能克服他曾遇到的困难，实现类似的成就？”

更重要的是，你还可以同时对标多个名人，不仅学习他们的思维，更能借鉴他们日常的行为习惯。比如毕加索的成就，不仅在于作品的艺术高度，更在于他惊人的创作数量 —— 单从 “完成度” 来看，他就远超很多人。

这也提醒我们：挖掘潜力、发挥优势，首先要从 “体力” 上打好基础，先做到 “量” 的积累。

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就像球星的成功，靠的从不是赛场上的运气，而是赛场下看不到的训练 ——99% 的时间都在反复练习，只有 1% 的时间在比赛。而且，能站上赛场的球员，早已经过层层筛选，背后还有专业团队帮他们调整到最佳状态。

我们看到的可能只是一场比赛、一个失误，但看不到失误背后他们解决过的无数问题，也看不到比赛后大量的复盘。那些精彩绝伦的比赛，背后都是常人难以承受的汗水和训练。

生活也是如此：在充分发挥自身优势的基础上，要学会最大化利用当下的科技和工具。这几年，最值得我们挖掘的工具就是 AI。AI 的价值不在于它本身多强大，而在于它能 “放大你的优势”—— 它能让有优势的人更有优势，这才是最关键的。

有了 AI，原来需要 3 年、5 年才能做成的事，现在可能 1 年就能完成。但问题也随之而来：多出来的 2 年、4 年该用来做什么？有人会说 “躺平就好”，这当然可行，但如果这两年里出现了新的技术、新的机会，原本靠 AI 获得的优势可能会瞬间消失，到时候就真的 “躺不平” 了。

所以更稳妥的选择，要么是让精神充分放松，为下一个挑战蓄力；要么是持续学习，追求更高维度的优势。

当然，每个人的人生选择不同，价值追求也不一样：有人取得一定成果后就想 “退休”，有人则会想攻克更大的困难 —— 从解决自己的问题，到为更多人、甚至全人类解决问题。比如比尔盖茨致力于让某种疾病消失，有人想推动人类登陆其他星球，也有人只想为社会做一点微小的贡献。

到了一定阶段，即便实现了财富自由，有人会选择躺平，有人依然会坚持做事。而我属于后者：解决了自己的问题后，总会想能不能为更多人提供解决方案。

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我更想为 “内秀” 的人做榜样 —— 这类人心里有很多想法，却不擅长在人群中表达，可能内向，甚至有点社恐，但内心世界很丰富。

我自己就是这样：在陌生人面前很难开口，但在擅长的领域里能滔滔不绝；也越来越喜欢独处，因为独处时能按自己最舒服的方式做事，也越来越珍惜和家人在一起的时间 —— 慢慢发现，和家人相处的时光最长，也最需要 “艺术化” 地经营。

尤其像我们做教学的人，会发现 “教身边人” 最难：能让学员认真听课很容易，但要让家人像学员一样认真听你分享，却需要更多技巧。其实，真正的 “有学问”，是能把学到的东西分享给所有人，包括家人。

当你能让家人愿意和你一起交流、创造合适的分享氛围时，你会发现自己的进步速度会更快，做事的动力也会更足。

所以，如果你学到了有价值的东西，不妨先从自己开始实践，再慢慢分享给家人，然后才会有更多人愿意接受和使用。这既是自我成长的过程，也是把优势传递给他人的过程—— 在 AI 时代，这或许就是 “做自己” 最好的方式。

剑飞深度思考核心观点与认知总结

1.个人成长：聚焦优势，接纳自我

每个人应坚持做自己，深耕擅长领域，改变自身特质的难度极大，最终仍会回归自身本质；缺点必然存在，无需过度焦虑，将优势发挥到极致可减少缺点的影响，且能成就更多事。

2.AI时代：差异在 “用法”，核心在 “自身”

视频成核心要素，AI 时代创作者的差距并非作品优劣，而是是否能借助 AI 实现新想法；使用 AI 的方式是个人独特标签，若 AI 可助力业务，需极致利用，不懂则找专人合作，但前提是自身具备核心业务能力，否则合作只会增加成本。

3.实践路径：精准行动，借势而为

做独立项目需具备全盘思维与战略眼光，确定值得做的事要尽早做到极致，自身无法完成则寻求合作；可借 AI 从 0 到 1 创造新可能，还能借助 AI 对标多位名人，借鉴其思维与日常习惯规划人生。

4.成功逻辑：积累为基，汗水为实

发挥优势需先做好 “量” 的积累，如毕加索靠惊人创作量成就自我，球星凭 99% 的训练时间换来 1% 的赛场精彩，成功背后是持续的付出。

5.时间利用与价值选择：长远布局，各有追求

AI 可缩短做事时间，多出来的时间不应只图 “躺平”，需要么放松蓄力，要么持续学习以追求更高优势；人生价值选择无高低，有人追求成果后 “退休”，有人致力于解决更大问题（如为人类攻克难题）。

6.特殊群体与生活智慧：赋能他人，从近及远

应关注 “内秀” 群体（内向、想法多却不善表达者），为其树立榜样；与家人相处需 “艺术化” 经营，能让家人认真倾听分享才是真学问，可加速自我进步；学到有价值的东西，需先自我实践，再分享给家人，最终推及他人。