昨晚回公寓，电梯里碰到楼下的王姐。手里提着两大袋菜，背上还背着孙子的书包，电话里正跟老公解释为什么晚回了十分钟。她那唯唯诺诺的语气，听得我胸口发闷。
回到家刷到你发的这个话题，“廉价感”这三个字像针一样扎进我眼里。
别误会，我不是在嘲笑谁。我是在害怕。害怕我们这些曾经心气儿比天高的姑娘，最后都活成了货架上那种“甚至不需要标价”的打折货。
在外贸行业，有一个很反直觉的现象：那些报最低价、承诺24小时在线、恨不得跪下来喊爸爸的供应商，往往最先被客户抛弃。
为什么？因为“太容易得到的，一定没好货”。这是写在人性基因里的代码。
所谓的“廉价感”，在人际关系里，其实就是一种错误的定价策略。
你以为你的“随叫随到”是温柔体贴？ 你以为你的“无底线包容”是贤良淑德？ 你以为你的“牺牲不求回报”是伟大母爱？
错。在对方潜意识里，这叫“零成本占有”。
当你把自己的时间、情绪、劳动力都免费大甩卖的时候，你就失去了谈判的筹码。既然你是免费的，我为什么要尊重你？既然你都不会离开，我为什么要珍惜你？
这很残酷，但很真实。
为什么很多女性（包括有时候的我）会陷入这种“自我廉价化”的陷阱？
社会学里有个概念叫“讨好型人格” (People Pleaser)，但我更想用心理学上的“病理性利他” (Pathological Altruism)来解释。
我们从小被教育要懂事，要让梨，要为别人着想。我们通过“过度付出”来换取安全感，通过“被需要”来确认自己的存在感。
我们潜意识里有个等式：我受的委屈越多 = 我越伟大 = 你们应该越爱我。
别傻了，姐妹。这是自我感动的剧本，现实中没人买单。
如果你把姿态低到尘埃里，没人会因为你在尘埃里开出花来而感动，他们只会把你当尘埃扫进垃圾桶。真正的尊重，来源于“边界感”，而不是“无界限”。
我想起我妈。典型的中国式妇女，永远吃剩下的菜，永远穿旧衣服，永远把最好的留给我和我爸。
小时候我觉得她伟大，长大后我只觉得窒息。
因为她的“廉价”牺牲，换来的是全家人的心理负担。她会一边洗碗一边抱怨：“我为这个家付出了这么多，你们怎么这么没良心？”
这种沉重的爱，谁接得住？
我现在一个人住，养了只猫。这猫特高冷，饿了才蹭我，平时爱答不理。但我爱死它了，给它买最好的罐头。
你看，人有时候还不如猫活得通透。你得先是你自己，珍贵、独立、有点小脾气，然后才是谁的妻子、谁的母亲、谁的员工。
不想活成“廉价的中年妇女”，从今天起，请执行以下三条“反内耗公约”：
学会说“不”，并停止解释。
拒绝不是罪过，是筛选。筛选出那些真正尊重你的人，踢走那些只想占便宜的垃圾。建立你的“最小起订量” (MOQ)。
我的善良很贵，不是谁都配得上的。想让我帮忙？可以，请拿出对等的态度。想让我付出情绪价值？可以，请先安抚好我。停止对“懂事”的迷恋。
“懂事”是褒奖弱者的词汇。强者不需要懂事，强者只需要“讲理”