一段非常通透的话：“男人最好的状态，就是无论婚姻幸与不幸，无论枕边人忠与不忠，身为男人都要明白一一婚姻并非人生的全部，下半辈子拼的不是老婆，而是拼你自己，拼一个健康的身体，拼一个开心的余生。”

婚姻，本应是两个人相互扶持、共同成长的旅程。但现实却往往充满了变数，不是每一段婚姻都能如我们所愿，一帆风顺、幸福美满。

当婚姻遭遇风雨，当枕边人的心渐行渐远，男人若一味地沉浸在痛苦、怨恨或迷茫之中，便极易迷失自我，忘却了生命的真正意义。

古往今来，多少英雄豪杰在面对婚姻的挫折时，都能清醒地认识到这一点。苏轼一生坎坷，仕途不顺，婚姻也历经波折。但他并未因此而沉沦，而是以豁达的心境看待生活的苦难。

他深知“人生如逆旅，我亦是行人”，即便婚姻给了他诸多磨难，他依然能在文学创作、饮酒作乐中寻得生活的乐趣，留下无数脍炙人口的佳作。

他的一生，是在不断与命运抗争、与自我和解中度过的，他没有让婚姻的不幸成为束缚自己的枷锁，而是凭借着自己的才情与坚韧，活出了别样的精彩。

对于男人而言，健康的身体是一切的基础。身体是革命的本钱，没有了健康，即便拥有再多的财富、再美满的婚姻，也终究是空谈。

正如富兰克林所说：“保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。”一个健康的男人，才能有精力去追求自己的梦想，去承担家庭的责任，去享受生活的美好。

在忙碌的生活中，男人不应忽视自己的身体，要养成良好的生活习惯，坚持锻炼，合理饮食，定期体检。只有拥有健康的体魄，才能在人生的道路上走得更远、更稳。

而开心的余生，则是男人在经历了生活的风风雨雨后，最应追求的目标。开心是一种心态，一种对生活的积极态度。杨绛先生在丈夫钱钟书和女儿相继离世后，依然能保持着乐观的心态，在孤独中坚守，在文字中寻找慰藉。

她深知，生活的痛苦无法避免，但可以选择以怎样的心态去面对。她说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

男人也应如此，学会放下过去的烦恼与伤痛，珍惜当下的生活，用心去感受身边的点滴美好。无论是清晨的第一缕阳光，还是家人的一个微笑，都是生活中值得珍惜的礼物。

在婚姻之外，男人还有广阔的天地可以施展自己的才华。事业的成功、朋友的陪伴、个人兴趣的培养，都能让男人的生活变得丰富多彩。

就像马云，他在创业的道路上历经无数艰难险阻，婚姻也并非一帆风顺，但他凭借着坚定的信念和不懈的努力，创立了阿里巴巴这个商业帝国。

他在追求事业的过程中，不仅实现了自己的价值，还为社会做出了巨大的贡献。他的故事告诉我们，男人的价值不应仅仅局限于婚姻之中，而是要在更广阔的天地里去寻找和实现。

婚姻只是人生的一部分，而非全部。男人要学会在婚姻中成长，在挫折中坚强，在困境中奋起。用自己的努力和汗水，去拼一个健康的身体，拼一个开心的余生。

因为，最终能陪伴自己走过一生的，不是别人，而是那个不断努力、不断进步的自己。让我们铭记这句话，在人生的道路上勇往直前，书写属于自己的精彩篇章。