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迪丽热巴自曝节食瘦 6 斤,陈星旭直呼做不到

顶流为角色狠控体重!11 月 25 日,《枭起青壤》北京线下媒体见面会在某酒店举行,迪丽热巴、陈星旭、张俪三位主演与媒体

顶流为角色狠控体重!11 月 25 日,《枭起青壤》北京线下媒体见面会在某酒店举行,迪丽热巴、陈星旭、张俪三位主演与媒体面对面交流,谈及 “为角色付出的努力” 时,话题逐渐聚焦到身材管理上。当时,有记者提问 “聂九罗在剧中的造型偏瘦,为贴合角色是否有特意控制体重?”,迪丽热巴坦然回应:“其实我平时不太刻意减肥,但聂九罗这个角色前期需要展现出一种‘隐忍的脆弱感’,所以我尝试了一段时间不吃晚饭,没想到坚持一个月后,体重真的掉了 6 斤,现在比进组前轻了不少。”

这番分享让身旁的陈星旭当场 “破防”,他瞪大双眼,下意识地摸了摸自己的肚子,夸张地说道:“这么狠?不吃晚饭?这我可真做不到,我要是一顿不吃就饿得慌,看来我这种易胖体质真的不适合节食。” 说完还无奈地摇了摇头,逗得全场大笑,迪丽热巴也补充道 “其实过程挺难的,有时候晚上会饿到睡不着,只能喝杯牛奶垫垫”,两人的互动让现场氛围格外轻松。

从活动现场镜头来看,迪丽热巴身着浅灰色西装短裙搭配黑色长靴,纤细的腰线在西装的衬托下格外清晰,整体造型利落亮眼,但也有细心网友发现,她的脸部略带浮肿,即便化着精致的浓妆,眼下的疲惫感仍难以完全掩盖,部分网友因此引发 “疑似医美” 的猜测,但均无任何实质证据支撑。网友对此展开热烈讨论,有人称赞 “迪丽热巴太自律了,为了角色能这么拼”,也有不少人担忧 “长期不吃晚饭对身体不好,容易伤肠胃”。营养专家随后在社交平台给出专业解读,明确表示长期不吃晚饭并非科学减重方式,可能导致肠胃功能紊乱、基础代谢下降、血糖不稳定等问题,推荐 “5+2 轻断食”“控制晚餐热量摄入” 等更健康的模式,强调减重应兼顾饮食均衡与适量运动。截至当日晚间,迪丽热巴及其工作室尚未对网友的健康担忧作出回应。