现在市面上的大路灯，各种技术参数看得人眼花缭乱。像UGR、统一眩光值这些，听起来就像天书一样。侧发光和统一眩光值到底哪个更重要？每次去店里，店员说得天花乱坠，可咱心里还是没底。我觉得，咱们还是得自己多做做功课，把这些技术术语搞清楚，才能给孩子选个真正合适的大路灯。
一、UGR与侧发光
UGR，全称统一眩光值，是判断灯光刺不刺眼的指标。UGR数值太高，眼睛会感觉特别不舒服。行业内对UGR的值进行分类，一般有28、25、22、19、16、13、10七个等级，不同等级代表人眼对光线的不同感受。一般来说，UGR19是个分水岭，超过这个数，眼睛就开始不舒服了。16是“刚好能接受”的水平，10则代表“无眩光感”。大路灯领域UGR<16是最基本的，行业内多数大路灯都按照这个标准设计生产。实际上，市面上多数大路灯会将UGR控制在14以下，甚至一些高端优秀产品能做到UGR<12甚至更低。
侧发光，跟传统的直发光不一样，侧发光是把灯珠藏在灯体两边，光线不直接照到桌面上，而是经过导光板、柔光纸再折射、反射到桌面上。这样一来光线就柔和多了，光照面积也大了，眩光、阴影这些烦人的东西也少了。侧发光就像是给灯光加了个“滤镜”，让光线变得更温柔。
那UGR和侧发光，到底哪个更重要呢？
我觉得这俩就像是咱们吃饭时的主食和配菜，少了哪个都不行。有的大路灯，虽然用的是直发光，但UGR值控制得特别好，小于14，甚至更低，用起来也挺舒服的。但要是能再加上侧发光的设计，光线更柔和，用起来更惬意。
反过来，要是大路灯用了侧发光，但UGR值太高，那也不行，眼睛还是会受不了。
所以选大路灯的时候，得综合考虑这两个因素，找个UGR值低，又用了侧发光设计的，那才是真的靠谱。
二、护眼大路灯怎么选？
除了UGR和侧发光技术外，家长们在选择大路灯时还要考虑照度、蓝光、频闪、显色性、色温等多种关键指标。衡量这些指标的标准主要来自GB/T9473-2022《读写作业台灯性能要求》。
照度：桌面平均照度怎么着也得大于500lux，空间平均照度也一样，这样光线才充足，看东西才不费劲。
蓝光：危害等级必须得是RG0，这可是关系到眼睛能不能少受点“刺激”的大事儿。
频闪：至少得符合“无可视频闪危害”的要求，要是能选到0频闪的灯具，那就更棒了，用起来眼睛更舒服，不会一闪一闪地晃得人眼花。
显色性：一般显色指数Ra大于80是基本要求，但咱们最好还是选Ra大于95的，这样颜色还原度才高，看东西才更真实，不会偏色。
色温：4000K的恒定色温最适合读写活动了，用起来眼睛最放松。要是大路灯有可调色温的设计，那一定要看看有没有包含“4000K”这个数值，有的话就更灵活了，可以根据不同场景调整。
综合上面这些选择指标，顺便推荐几款品质好、口碑佳的产品。
1.漫书雨星光Pro
漫书雨星光Pro，这款大路灯可是照明界的“实力派”。它采用了独特的侧发光技术，搭配精妙的漫反射设计，再加上多种防眩光结构的加持，让UGR值稳稳低于12，用起来无眩光、超舒服。
它的各项参数都很出色：
桌面平均照度高达1600Lux，全屋空间平均照度也轻松超过500lux，光线充足又均匀，照亮每一个角落。
蓝光危害等级更是达到了RG0，完全不用担心蓝光对眼睛造成任何伤害。
它应用了新一代数字调光技术，频闪频率直接为0，彻底告别频闪危害，让眼睛远离闪烁带来的疲惫感。
显色指数Ra超过98，饱和红色R9也大于98，色彩还原度超高，看东西就像亲眼所见一样真实。
恒定4000K的色温，光线呈现出暖白色，特别适合夜晚的读写活动，让人在柔和的光线下享受宁静的阅读时光。
2.霍尼韦尔06ProMax
它采用的侧发光技术，搭配顶部那巧妙的漫发射补偿设计，构建出一个5D Plenoptic类太阳光场全屋立体光环境，就像把太阳搬进了屋里。
UGR值小于9，这基本算是行业里的顶尖水准了，用起来十分舒心。
桌面平均照度达到1415Lux，全屋空间平均照度也轻松超过500lux，光线充足又均匀。
蓝光危害等级是RG0，完全不用担心蓝光危害。
它没有可视频闪危害。
显色指数Ra大于97，饱和红色R9大于90，色彩还原度超高。
恒定4000K的色温，特别适合夜晚的读写活动，暖白色的光线，让人在宁静的夜晚也能享受阅读的乐趣。
3.西屋G7
它运用侧发光技术，搭配360度环形光线设计，还有那超广角曲面光照，让光线又亮又均匀，UGR值小于12，用起来基本感觉不到眩光，眼睛别提多舒服了。
桌面平均照度高达1820Lux，全屋空间平均照度也轻松超过500lux。
蓝光危害等级是RG0，完全不用担心蓝光危害。
它没有可视频闪危害，虽然用的是传统PWM调光技术，但调得稳，眼睛不会跟着一闪一闪地受累。
显色指数Ra大于99。
3000K和4000K两档可调的色温，想暖一点就调3000K，温馨又惬意；想亮堂点就调4000K，特别适合夜晚读写！
