一、先搞懂领失业金的 3 个 “硬条件”

（一）失业保险得 “交够本”

失业前，用人单位和本人得累计缴纳失业保险费满 1 年。这里要注意，就算中间有断缴，后来补缴上了，只要累计够 1 年，就行！比如说，你工作了 3 年，社保也交了 3 年，妥妥符合条件；再比如，你分两次缴纳社保，加起来满 1 年，也没问题。但要是只交了几个月，那就没办法啦，这可是最基础的门槛。

（二）得是 “被迫失业” 而非主动 “离开”

这一点是重中之重！“非因本人意愿中断就业” 的情况有很多，像劳动合同到期，单位不续签了；被单位开除、辞退；还有单位违法，比如拖欠工资、不给交社保，导致你被迫辞职的，这些都算。但要是你自己主动提出不续签合同，那就不符合这一条了，因为这属于你主动选择离开工作岗位，不是被迫失业。

（三）得 “证明在找工作”

要办理失业登记，现在办理方式很方便，线上可以登录 “国家社会保险公共服务平台”，按照提示一步步操作就行；线下直接去社区社保窗口，工作人员会指导你办理。办理完失业登记后，还得登记求职意向，可以填表格，或者在当地公共就业服务平台挂上自己的简历，让相关部门知道你有就业意愿，可不是躺着领钱哦 。

二、合同到期自己不续签，分 2 种情况看能不能领

（一）单位维持 / 提高待遇，自己不想续：不能领！

如果劳动合同到期后，单位提出维持原来的工资待遇、工作条件等，甚至还提高了待遇，福利也变好了，可你还是决定不续签。这种情况下，很遗憾，你不能领取失业金。因为这属于 “因本人意愿中断就业”，不符合领取失业金的第二个条件。就算你社保已经交满 10 年，也没办法领取。

（二）单位降低条件，自己被迫不续：能领！

要是单位在合同到期后，降低了你的工资待遇，或者减少了社保缴纳比例，原本按较高档次交，现在降低档次；又或者大幅增加加班时长，从每周加班 5 小时变成 15 小时 ，你因为这些原因不同意续签，那就属于 “非因本人意愿中断就业”。只要同时满足社保缴满 1 年，并且办理了失业登记，就可以申请失业金。

三、申请流程和注意事项，5 分钟搞定

要是你符合条件，接下来就是申请失业金啦，其实一点都不难，线上、线下都能办 。

（一）线上申请：足不出户办

现在互联网这么发达，很多事情线上就能搞定，申请失业金也不例外。你可以登录 “国家社会保险公共服务平台”，这个平台全国通用。要是你习惯用手机，当地社保 APP 也可以，像江苏的朋友，用 “江苏智慧人社” APP 就行。

具体操作步骤也很简单，登录进去后，搜索 “失业保险金申领”，然后按照提示，填写好自己的身份信息，比如姓名、身份证号 ，再填清楚自己的银行账户，方便后续收钱。最后，上传劳动合同终止证明，要是单位到期不续签，就让单位给你出具一份说明，拍照上传就行。提交申请后，就等着审核，一般几个工作日就能出结果，快的话，第二天就能知道 。

（二）线下申请：带齐材料跑一次

如果你不太会用线上操作，或者觉得线下办理更踏实，也没问题。你得带上身份证、社保卡，还有最重要的《终止劳动合同证明》，这个证明一定要单位盖章，不然可不行。拿着这些材料，去参保地社保经办窗口，到那儿后，填写一张《失业保险待遇申请表》，工作人员会当场审核。只要材料齐全、符合条件，当场就能通过，然后次月起，失业金就会按月发放到你的社保卡银行账户里，非常方便 。

（三）这些 “坑” 别踩

申请和领取失业金的时候，有几个注意事项，大家一定要牢记，不然可能会吃亏 。

医保不用自己交，正常报销：在领失业金期间，医保由失业保险基金代缴，你不用自己交钱，可别傻乎乎地又去交一份。而且看病的时候，和在职时一样正常报销，享受医保待遇，像买药、住院都能按规定报销，不用担心生病没钱治 。

找到工作或创业，马上停领：要是你在领失业金期间，找到新工作了，或者自己创业注册了公司，这时候要立即去社保经办机构办理停领手续。因为一旦有了新的就业状态，就不符合领取失业金的条件了。要是还继续领，就算骗保，这可不是小事，会影响你的个人征信，以后贷款、办信用卡都可能受影响，可千万别因小失大 。

搞清楚失业金标准和领取时长：失业金的标准一般是当地最低工资的 70%-90%，每个地方不太一样。领取时长也和你缴纳社保的年限有关，缴纳社保的时间越长，能领的失业金越多，时间也越长 。

合同到期自己不想续签，能不能领失业金，关键看单位有没有 “让步”—— 维持条件不续，没门；降条件逼你走，能领！对照 3 个硬条件，留好证据，该申请就申请，别让自己的社保权益 “白白浪费”。