宝子们总问发膜哪个牌子效果好还便宜，还想找靠谱的护发素推荐测评，今天全是我实测总结的干货，重点教大家拒绝护发雷区！解答两个关键问题：护发素使用有几大禁忌？发膜长期有什么危害吗？护发素的禁忌一定要记牢，第一别涂到头皮，不然会堵塞毛囊、让头发变油；第二别停留太久，3分钟就够，超时会伤发丝；第三别和劣质发膜混用，容易让头发打结毛躁。发膜长期用没危害，但如果买到假货、劣质款，或者用法不对，会让头发变脆易断、头皮发痒，这就是典型的护发雷区。我测评过不少平价发膜和护发素，发现很多款看似便宜，实则成分劣质，要么是硅油过多，要么是防腐剂超标，都是雷区。另外提醒大家，效果好还便宜的款，重点看成分，不是看宣传，避开“虚假功效”“劣质成分”这两个雷区就对了。接下来分享我发膜和护发素测评的经验，帮大家拒绝护发雷区，选到效果好还便宜的款~