家长总说孩子沉迷于手机，我想问手机是谁给的？往往很多时候是孩子还在很小的时候，家长为了省事就把手机给到孩子，你去看动画片，你去玩手机，不是手机夺走了我们的孩子，而是我们拱手把孩子让给了手机。

很多家长就是当孩子到了小学阶段的时候，要读书了，要交作业了，要成绩了，家长就往往把孩子从手机里面拔出来，你不可以玩手机了。那我问一个成年人，你刚抽烟的时候，第一支烟是谁给你的？你基本上不是自己去买的吧，肯定是别人给你的吧，因为好奇，因为别人没事抽着玩一下，结果你上瘾了，当你来戒烟的时候就麻烦了。

那么孩子已经沉迷手机，我们怎么办呢？就要给孩子立个规矩，你千万别让孩子觉得我今天心情好，你多玩一下吧。我哪天心情不好，我看到你没做作业玩手机，我就暴跳如雷。所以不能用人来管人，我们一定要用规则来管人。什么叫规则？比如在一个家庭当中，我们的规则不是只规则孩子，如果只规则孩子的话，叫做霸王条款。在一个家庭当中，规则每一个人都要遵守。

在我线下课程有一个学员，他非常为他的孩子沉迷于手机而苦恼，当他上了我的课之后，回家给孩子一家人开了一个家庭会议，定了一个规则，其中规则里面有一条，手机不能带进卧室，九点半必须上床睡觉。

有一天，妈妈在外面上班，加班回来的晚，当他打开门的那一刻，看到一个人影一晃而进了卧室，其实就是那个孩子，因为那个时候已经11点了。证明孩子还没有睡觉，妈妈就走进孩子的卧室，关着灯。妈妈知道孩子没有睡着，妈妈就说，儿子，来跟妈妈聊聊天吧。儿子装睡，妈妈接着说，儿子，没事，妈妈知道你没睡着，我们到客厅去聊聊天吧。儿子依然不回应，妈妈就轻轻的把被子掀开，发现手机还在儿子的手里面，而且还滚烫着。

妈妈没有暴跳如雷，没有吵他，而是妈妈轻轻的拿着手机，牵着孩子的手来到了一楼的客厅。妈妈只是说，儿子，把这个家规的第12条给妈妈朗读一遍，儿子说，第12条，手机不能带进卧室，九点半必须上床睡觉。然后儿子读完之后，踮起脚尖把家规上的那个戒尺拿了下来，放到妈妈的手里，然后儿子说。妈妈可不可以只打五板？因为那个规则里面规定，如有违反，戒尺十板，但妈妈没有说可以还是不可以，妈妈只是轻轻的又说了一句，儿子，请你把家规第12条再读一遍。儿子继须读，九点半必须上床睡觉，手机不能带进卧室，如有违反，戒尺十板。于是儿子把手板伸出来，妈妈接过戒尺，在儿子的手上打了十板。打十板之后到这里并没有结束，妈妈摸了摸儿子的手，然后儿子的眼泪哗的就下来了。妈妈再一次抱了抱儿子说，儿子很痛对吧？没办法，妈妈也不想打你。但是家规在这里。

各位，我们来看，妈妈并没有因为儿子违反规则玩手机而暴跳如雷，妈妈用的是规则在惩罚孩子，如果妈妈不是用规则。如果在这个家庭当中没有规则，妈妈看到孩子玩手机，只是像我们平时一样，说你怎么又玩手机，一顿批评，结果孩子不但不服气，还有可能母子俩就会发生矛盾。

所以在一个家庭当中，也像一个管理公司一样，定的规则不是针对某一个人，而是针对家庭当中所有的成员。但父母遵守规则的时候，孩子也会遵守规则，而我们的规则是规则每一个人，而不是只规则孩子。没有规矩不成方圆，不以规矩不成方圆，让我们的孩子生活在一个规则的世界里面，长大了之后他就知道什么可为，什么不可为，他不需要你去提醒他，不需要你总去管控它。那么这个孩子他就知道他的世界，他会清楚的规划自己的人生。

我们不要一味的只看孩子沉迷于手机，玩手机也许只是一个表象，那么这个表象的背后，你有搞清楚了规则的强大作用吗？好好使用规则管理一个家庭，你会发现做父母原来也可以如此的简单。